- بررسی تخصصی
- نظرات کاربران
از کبد محافظت می کند | تسکین علائم یائسگی و درمان درد قبل از قاعدگی | درمان کننده عفونت های ویروسی | توضیحات کاملتر را در پائین همین صفحه بیابید.
ازخواص روغن شیرین بیان می توان به تسکین اختلالات معده ، بیماری تنفسی ،درد قبل از قاعدگی ، زخم معده و علائم یائسگی اشاره کرد.
همچنین به حفظ سطح سالم کلسترول خون کمک می کند ، روغن شیرین بیان حاوی فیتواستروژن ها است که باعث سم زدایی بدن ، سلامت پوست و مو ، سلامت دندان وتقویت ایمنی بدن می شود.
روغن شیرین بیان طیف گسترده ای از مواد مغذی مفید و فلاونوئیدها را ارائه می دهد. این منبع خوب ویتامین B1 (تیامین) ، B2 (ریبوفلاوین) ، B3 (نیاسین) ، B5 (اسید پانتوتنیک) و ویتامین E (توکوفرول) است. همچنین منبع غنی مواد معدنی مانند فسفر ، کلسیم ، کولین ، آهن ، منیزیم ، پتاسیم ، سلنیوم ، سیلیکون و روی است.
فواید و خواص روغن شیرین بیان
از کبد محافظت می کند :
یک مطالعه تحقیقاتی نشان می دهد که ایزوایوسیلیروژنین فلاونوئید ، موجود در روغن شیرین بیان دارای ویژگی های آنتی اکسیدانی است که در محافظت از سلول های کبدی از آسیب های چربی ، ناشی از رژیم غذایی نادرست کمک می کند.
* برای دیدن بقیه خواص روغن شیرین بیان به پایین عکس مراجعه فرمایید *
درمان روماتیسم مفصلی :
روغن شیرین بیان دارای خاصیت ضد التهابی است که در درمان آرتریت روماتوئید مؤثر است. تحقیقات نشان داده اند که ممکن است در کاهش سطح سیتوکین های ضد التهابی و برای تسکین درد و تورم مفید باشد.
تسکین علائم یائسگی و درمان درد قبل از قاعدگی :
روغن شیرین بیان در درمان علائم یائسگی و درد قبل از قاعدگی (PMS) مؤثر است.
این روغن سرشار از ایزوفلاون است ، که به حفظ تعادل استروژن و پروژسترون در بدن کمک می کند. روغن شیرین بیان حاوی فیتواستروژن ها است و به افزایش سطح هورمون پروژسترون در بدن کمک می کند ، که در تسکین گرفتگی و درد که اغلب در دوران قاعدگی تجربه می شود ، کمک می کند.
تسکین علائم سل :
روغن شیرین بیان در درمان سل موثر است و همچنین به کاهش روند بهبودی بیماری کمک می کند. عمل ضد میکروبی ترکیبات موجود در آن برای معالجه عفونت های ریه به خوبی عمل می کند.
درمان کننده عفونت های ویروسی :
روغن شیرین بیان حاوی گلیسیرریزیتیک اسید است که در درمان عفونت های مختلف ویروسی ، قارچی و باکتریایی مؤثر است. مطالعات تحقیقاتی اثر ضد ویروسی و ترکیبات آن را در مهار رشد ویروس تبخال نشان داده است.
باروری در زنان را افزایش می دهد :
روغن شیرین بیان ممکن است در درمان مشکلات باروری در زنان ناشی از بی نظمی های هورمونی مانند تخمدان های پلی کیستیک کمک کند. این روغن به تنظیم ترشح هورمون استروژن ، و به درمان عوارض باروری در زنان کمک می کند.
مراقبت از پوست :
روغن شیرن بیان یک درمان کننده عالی پوست بوده و در معالجه بیماری های پوستی مانند اگزما و پسوریازیس مفید است.مطالعات نشان داده اند که استفاده موضعی از این روغن به تسکین تورم و خارش کمک می کند.
مراقبت از مو :
روغن شیرین بیان با کاهش چربی سر و جلوگیری از بروز شوره در حفظ موهای سالم مؤثر است. این روغن هورمون دی هیدروتستوسترون مهار کرده و رشد مو را تحریک می کند.
اثرات جانبی شیرین بیان
شیرین بیان حاوی گلیسیریزه است ، همچنین به اسید گلیسیریزیزک معروف است ، که در بعضی موارد می تواند منجر به عوارض جانبی شود.
شار خون بالا و اختلالات قلبی:
روغن شیرین بیان می تواند منجر به فشار خون بالا و عوارض قلبی مانند نارسایی احتقانی قلب در برخی از افراد شود. افراد مبتلا به فشار خون بالا و اختلالات قلبی باید مراقب مصرف روغن شیرین بیان باشند.
شرایط هورمونی:
روغن شیرین بیان دارای اثر استروژنی در بدن است و ممکن است شرایط حساس به هورمون مانند سرطان سینه ، فیبروم رحمی و سرطان تخمدان را بدتر کند.
بارداری و تغذیه با شیر مادر:
مصرف زیاد روغن شیرین بیان در دوران بارداری توصیه نمی شود ، زیرا ممکن است منجر به عواقب مهمی مانند زایمان زودرس یا سقط جنین شود.
عوارض جنسی:
این روغن می تواند بر روی سطح تستوسترون در مردان تأثیر بگذارد و علاقه آنها به رابطه جنسی را کاهش دهد.
روش استفاده از روغن شیرین بیان
روشن کردن پوست :
این روغن تنظیم کننده میزان تولید ملانین در پوست است و از این جهت نیز بر سلامت و ظاهر آن تاثیرگذار خواهد بود. برای رسیدن به این خاصیت روغن را به مدت دو ماه ، هرروز روی نقاط تیره استعمال کنید .
بهترین زمان استفاده پیش از خواب است و لازم است که صبح آن را بشویید .
از بین بردن لکه های پوستی :
پیش از استفاده از این روغن ابتدا صورت خود را به خوبی شسته و خشک کنید .سپس مقدار مناسبی از روغن را روی لکه ها قرار داده و به صورت دورانی ماساژ دهید تا جذب شود .
اجازه دهید روغن تا صبح روی لکه ها بماند و صبح با آب ولرم بشویید .بهتر است برای شستن روغن از شوینده مناسب با نوع پوستتان استفاده کنید.
از شستشوی پوست صورت با مواد صابونی بپرهیزید و استفاده از مرطوب کننده را فراموش نکنید.
درمان کک و مک :
دوماه هر شب پیش از خواب و زمانی که پوستتان کاملا تمیز است مقداری از روغن را به دقت و بر روی لکه های قهوه ای زده و به صورت ضربه ای آن را به خورد پوست دهید.
صبح باید پوست را با آب ولرم شسته و در طول روز حتی زمانی که در خانه هستید ،
از ضد آفتاب مناسب پوست خود استفاده کنید ، یادتان باشد که ضد آفتاب باید هر سه ساعت تمدید شود .
جلوگیری از افتادگی پوست :
یک راه حل کارآمد برای جلوگیری از این مشکل استفاده مداوم از انواع روغن های طبیعی است . میتوان از روغن های نارگیل ، خراطین ، اسطوخودوس و شیرین بیان برای این منظور به کار برد .
یادتان باشد که ترمیم پوست کاری زمان بر است و صبر زیادی طلب می کند ، شکیبا باشید .
ماساژ پوست صورت به تعداد 3 بار در هفته برای این منظور بسیار مناسب است .
درمان تیرگی دور چشم :
مورد توجه ترین خاصیت روغن شیرین بیان ، کمک به روشن کردن پوست است . این روند که تحت یک دوره دو ماهه اتفاق می افتد بسیار بی خطر و کارساز است .
کافیست هر شب پیش از خواب ناحیه مورد نظر را که کاملا تمیز است با روغن ماساژ دهید و پس از آن صبح روز بعد با آب ولرم شستشو دهید و در طول روز همواره از کرم های دور چشم استفاده کنید .
روغن شیرین بیان را از کجا بخریم؟
شما میتوانید با ثبت نام در وب سایت پاپایا و یا با دنبال کردن پیج پاپایا در اینستاگرام این روغن را تهیه فرمایید.
کلیه روغن های پرخاصیت را اینجا پیدا میکنید